Không cần đến các sản phẩm đắt tiền, chỉ cần những công thức đơn giản bằng từ thực phẩm có sẵn trong nhà bếp, bạn vẫn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên. Nha khoa Paris xin tổng hợp 7 thực phẩm làm trắng răng tự nhiên và cách thức thực hiện tương ứng để bạn tham khảo.

Những loại thực phẩm làm trắng răng này cũng được xem là “bàn chải đánh răng” tự nhiên bởi chúng có chức năng chà và làm trắng răng. Bên cạnh đó, chúng còn kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng.

1. Dâu tây – thực phẩm làm trắng răng phổ biến

Quả dâu tây có thể là thực phẩm làm trắng răng và sạch răng rất hiệu quả. Ăn dâu tây nhiều lần trong tuần có thể giúp răng bạn trắng một cách tự nhiên do loại quả này có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các enzyme trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt trong khi vitamin C rửa sạch mảng bám. Nó cũng loại quả rất hữu ích để loại bỏ trà, cà phê và các vết bẩn trên răng.

Xem thêm: tẩy trắng răng ở đâu hiệu quả

Thực phẩm làm trắng răng với dâu tây

2. Súp lơ – thực phẩm làm trắng răng đơn giản

Súp lơ thực sự là thức ăn làm trắng răng hữu ích. Nó có tác dụng làm trắng răng là bởi chức năng mài mòn khi nhai. Ngoài ra, ăn nhiều súp lơ sẽ giúp kích thích sản xuất nước bọt để tránh các mảng bám hình thành trên răng.

3. Dưa hấu – thực phẩm làm trắng răng dễ kiếm

Trong dưa hấu chứa một lượng lượng vitamin C dồi dào cần thiết cho cơ thể, giúp hấp thu sắt tốt. Dưa hấu cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách trung hòa phân tử gốc tự do có liên quan đến lão hóa răng miệng và giúp răng duy trì được độ sáng bóng tự nhiên. Có thể dùng nước ép dưa hấu làm thức uống làm trắng răng dễ sử dụng.

4. Cam, chanh – thực phẩm làm trắng răng hiệu quả

Cam, chanh là nguồn cung cấp các chất chống ôxy hóa và axít. Thêm muối diêm vào nước chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp dùng để làm vệ sinh răng thay kem đánh răng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh, vỏ cam để chà răng, nhưng nhớ súc miệng sau đó để loại bỏ axít citric thừa có thể gây mòn men răng.

Thực phẩm làm trắng răng với sữa

5. Thực phẩm làm trắng răng từ sữa

Sữa chua, sữa và pho mát cứng có chứa axit lactic giúp bảo vệ răng, chống lại sâu răng và là các thực phẩm làm trắng răng rất công hiệu.

Các nhà nghiên cứu cho rằng protein trong sữa chua có thể liên kết với răng và bảo vệ răng khỏi bị tấn công bởi các axit có hại gây ra sâu răng. Trong sữa cũng có nhiều canxi, giúp bảo vệ và tăng cường giúp răng chắc khỏe. Hơn nữa việc nhai pho mát cứng giúp tiết nước bọt loại bỏ các mảnh thức ăn còn bám lại trên răng.

6. Mía cũng là thực phẩm làm trắng răng 

Ăn mía từ lâu được coi là phương pháp dân gian làm trắng răng hiệu quả và rẻ tiền. Hàm răng sẽ trở nên sáng bóng và sạch sẽ hơn khi nhai bã mía, chà đi chà lại trên răng, các mảng bám gây tình trạng vàng ố sẽ được loại bỏ.

Thực phẩm làm trắng răng từ các loại rau

7. Các loại rau giòn cũng là thực phẩm làm trắng răng hữu ích

Các loại rau có độ giòn như cà rốt, cần tây, dưa chuột là những thực phẩm làm trắng răng và làm sạch răng, nướu hiệu quả. Với đặc điểm là giòn, mỗi khi ăn chúng, răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn, từ đó, răng sẽ được mài mòn tự nhiên, lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng, làm chúng khỏe mạnh hơn.

8. Laser Whitening – Giải pháp thay thế lý tưởng cho thực phẩm làm trắng răng

Các loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng loại bỏ mảng bám cũng như làm trắng răng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, để tẩy trắng răng hiệu quả trong một thời gian ngắn, bạn cần viện tới một phương pháp tẩy trắng với tác dụng mạnh mẽ là mong chờ vào thực phẩm làm trắng răng.

Xem thêm: cach lam trang rang

Laser Whitening thế hệ công nghệ nha khoa thẩm mỹ tiên tiến của Hoa kỳ sẽ giúp phát huy tác dụng tẩy trắng gần như ngay lập tức.

Công nghệ tẩy trắng hiệu quả nhất thương hiệu Hoa Kỳ

Dưới tác động của ánh sáng Laser Whitening, thuốc tẩy trắng sẽ được hoạt hóa thành các phân tử tẩy màu, len lỏi vào cấu trúc răng, lấy đi các chất làm đổi màu răng, giúp răng trắng sáng từ ngoài vào trong thân răng. Với công thức làm trắng đồng thời bổ sung fluor dưới tác động thâm nhập sâu của bước sóng laser đem lại kết quả vượt trội gấp nhiều lần, Laser Whitening duy trì thời gian trắng sáng lên đến 3 – 5 năm.

Thuốc tẩy trắng răng được sử dụng trong công nghệ cũng được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ kiểm định an toàn đối với sức khỏe, không có tác động nào tới mô răng và men răng.

Công nghệ hiện chỉ được ứng dụng độc quyền Nha khoa Paris và đang được khách hàng tại Trung tâm đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn.

Để biết thêm thông tin về công nghệ tẩy trắng an toàn Laser Whitening và các loại thực phẩm làm trắng răng cũng như để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Paris theo số điện thoại 0943 776699.

nguồn: http://taytrangrang.info/cac-loai-thuc-pham-lam-trang-rang-mot-cach-tu-nhien.html